Cómo adaptar la Dieta Keto al estilo de vida familiar
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducción s